Hồng chín cây
Sản phẩm đã xem gần đây
Thanh long là một loại trái cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:
- Tăng cường sức đề kháng: Thanh long chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Giảm cholesterol: Thanh long chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm cholesterol xấu LDL, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Kiểm soát huyết áp: Kali trong thanh long giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
- Tốt cho mắt: Thanh long chứa nhiều vitamin A, giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
- Giảm cân: Thanh long chứa ít calo nhưng nhiều chất xơ, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Ngăn ngừa ung thư: Thanh long chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, ngăn ngừa ung thư.
Ngoài ra, thanh long còn có một số tác dụng khác như:
- Giúp tiêu hóa tốt: Chất xơ trong thanh long giúp kích thích nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Giúp đẹp da: Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong thanh long giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương, giúp da sáng khỏe, mịn màng.
- Giúp tóc khỏe: Kali trong thanh long giúp điều hòa lượng nước trong cơ thể, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Mexico. Quả đu đủ có hình bầu dục, màu vàng cam, khi chín có vị ngọt thanh. Đu đủ là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, vitamin A, vitamin B, kali, canxi, magiê, sắt, kẽm, v.v.
Phật thủ là một loại cây ăn quả thuộc chi Cam chanh, có tên khoa học là Citrus medica var. sarcodactylis. Tên gọi của loài cây này xuất phát từ hình dáng của quả chia nhánh trông như bàn tay Phật.
Phật thủ là giống cây bản địa của Trung Quốc và Nhật Bản, được trồng khá phổ biến ở Việt Nam. Cây phật thủ là loại cây thân gỗ nhỏ, cao từ 2 đến 2,5 m, ra hoa kết quả quanh năm.
Quả phật thủ có màu vàng cam, có mùi thơm đặc trưng. Quả phật thủ có thể ăn tươi, làm mứt, hoặc dùng làm thuốc.
Công dụng của quả phật thủ
- Ăn tươi: Quả phật thủ có vị ngọt, hơi chua, có tác dụng tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng.
- Làm mứt: Mứt phật thủ có vị ngọt, thơm, có tác dụng giải cảm, trị ho.
- Dùng làm thuốc: Phật thủ có tác dụng chữa các bệnh như:
- Ăn không tiêu, đầy bụng, đau dạ dày
- Viêm họng, đau họng
- Viêm gan
- Hen suyễn
- Đau ngực
- Mạng sườn trướng đau
Ý nghĩa của quả phật thủ
Trong quan niệm của người Việt Nam, quả phật thủ được coi là một loại quả linh thiêng, mang ý nghĩa may mắn, tốt lành. Phật thủ thường được dùng để bày mâm ngũ quả ngày Tết, thể hiện mong muốn một năm mới an lành, sung túc.
Cách chọn quả phật thủ
Khi chọn quả phật thủ, nên chọn quả có màu vàng cam tươi, vỏ mỏng, không bị dập nát. Quả phật thủ có nhiều nhánh càng đẹp.
Cách bảo quản quả phật thủ
Phật thủ có thể bảo quản được lâu, từ 1 đến 2 tháng. Để bảo quản phật thủ được lâu, nên cắt bỏ cuống, rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào túi nilon buộc kín, bảo quản ở nơi thoáng mát.
Một số món ăn từ quả phật thủ
- Mứt phật thủ
- Chè phật thủ
- Canh phật thủ
- Trà phật thủ