![[Cao Cấp] Giỏ quà 500K](https://i0.wp.com/traicay245.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_5451.jpg?fit=30%2C30&ssl=1){kind=small}
Chôm Chôm Nhãn
50.000 ₫
Chôm chôm nhãn là một loại cây ăn quả nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây có tên khoa học là Nephelium lappaceum, thuộc họ Xoan (Sapindaceae). Chôm chôm nhãn có trái hình cầu, gai ngắn, mã không đẹp, vỏ trái khi chín chuyển dần từ màu xanh sang vàng, hồng và cuối cùng là đỏ. Thịt trái chôm chôm nhãn giòn, tróc hạt, vị ngọt “như đường” và có mùi thơm.
Chôm chôm nhãn là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, được trồng nhiều ở các tỉnh miền Nam như Đồng Nai, Tiền Giang, Bến Tre,… Chôm chôm nhãn có thể ăn tươi, làm mứt, thạch,…
Chôm chôm nhãn là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g chôm chôm nhãn có chứa các chất dinh dưỡng sau:
- Năng lượng: 82 calo
- Chất đạm: 1,4g
- Chất béo: 0,5g
- Carbohydrate: 22g
- Chất xơ: 2,2g
- Vitamin C: 48mg (70% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)
- Kali: 270mg (7% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)
- Mangan: 0,1mg (4% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)
Chôm chôm nhãn có tác dụng tốt cho sức khỏe như:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong chôm chôm nhãn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh
- Chống oxy hóa: Chôm chôm nhãn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong chôm chôm nhãn giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Kali trong chôm chôm nhãn giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Tốt cho xương khớp: Mangan trong chôm chôm nhãn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.
Mô tả
- Mùa chôm chôm thường bắt đầu từ tháng 4 đến tháng 6 âm lịch hàng năm. Đây là một loại quả ngọt được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ có lợi cho sức khỏe, chôm chôm còn rất tốt cho các mẹ bầu đặc biệt là giai đoạn đầu của thời kỳ thai nghén. Ngoài ra, chôm còn giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và giúp kiểm soát, ổn định huyết áp khi mang bầu.
- Râu trái ngắn hơn, một số cành cây vì điều kiện sinh trưởng khác nhau, cho ra loại chôm chôm nhãn cùi, râu cùi lũi dường như không có và râu lúc này giống như gai cứng bám vào vỏ. Loại chôm chôm nhãn cùi là loại ăn ngon nhất trong các loại chôm chôm: giòn (có để tự nhiên trong 5-7 ngày vẫn còn giòn nên rất phù hợp để vận chuyển đi xa), ngọt lịm, tróc hoàn toàn khỏi hột
- Trái nhỏ chỉ bằng 2/3 chôm chôm thường, nhưng hiện nay ở một số nơi đặc biệt ở TX. Long Khánh, nhiều vườn đã trồng được những cây cho trái khá to.
